Wir alle kennen das: Nach einer schlechten Nacht erwachen wir mit geschwollenen Augen und dunklen Ringen, die uns aus dem Badezimmerspiegel anblicken. Obwohl es nicht immer ein Grund zur Sorge ist, können geschwollene Augenlider ein wenig unangenehm und peinlich sein. Aber was ist, wenn mehr dahintersteckt?
Leider sind Schwellungen um die Augen herum ein Problem, das mit zunehmendem Alter immer häufiger die Augenlider betrifft. Schwellungen der Augenlider können durch einfache Alterungs-, Ernährungs- und Lebensstilfaktoren verursacht werden, aber in einigen Fällen können sie auch ein Symptom für Augenallergien, Infektionen oder hormonelle Ungleichgewichte sein.
Was können wir also tun, um dieses lästige Symptom zu behandeln, und wann sollten wir einen Arzt aufsuchen? In diesem Artikel erklären wir alle möglichen Ursachen, Symptome und Lösungen für geschwollene Augenlider.
Warum ist mein oberes Augenlid plötzlich geschwollen?
Viele Menschen kennen dieses Unbehagen, das durch geschwollene Augenlider jeden Morgen verursacht wird. Das Gefühl von Schwere um die Augen, Unbehagen und leichte Schmerzen können es schwierig machen, seinen täglichen Aufgaben nachzugehen.
Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, geschwollene Augenlider schnell loszuwerden, ist der erste Schritt, die Ursache zu ermitteln. Es gibt verschiedene Gründe, warum ein oberes oder unteres Augenlid anschwellen kann. Zu den häufigsten Ursachen gehören:
1. Altern
Das ist richtig, es sind nicht nur die Krähenfüße, um die wir uns Sorgen machen müssen, auch Schwellungen um die Augen herum treten mit zunehmendem Alter häufiger auf.
Das Gewebe in unseren Augenlidern erschlafft mit zunehmendem Alter aufgrund eines natürlichen Rückgangs von Kollagen und Elastin, den beiden Proteinen, die unsere Haut stark und geschmeidig halten. Nach unseren Zwanzigern verlangsamt unser Körper die Produktion dieser Proteine, was zu feinen Linien, Falten und schlaffer, dünner Haut führt. Im Augenbereich kann dies dazu führen, dass das obere Augenlid herabhängt und die unteren Augenlider schlaff erscheinen.
Mit zunehmendem Alter kommt es auch häufiger zu Flüssigkeitsansammlungen um die Augen herum, insbesondere unter dem unteren Augenlid. Wenn sich über Nacht überschüssige Flüssigkeit im Gewebe der Augenlider ansammelt, kann dies zu morgendlicher Schwellung der Augenlider führen.
2. Blepharitis (Augenentzündung)
Blepharitis ist eine der häufigsten Erkrankungen der Augenlider und betrifft viele Menschen. Sie ist durch Rötung, Schwellung oder Brennen an den Lidrändern gekennzeichnet, was in der Regel auf eine Verstopfung der Talgdrüsen zurückzuführen ist.
Obwohl Blepharitis in der Regel keine Auswirkungen auf die Sehkraft hat, kann sie zu anderen Komplikationen wie Geschwüren, Infektionen, Hornhautverletzungen oder chronischem Bindehautentzündung führen. Daher ist eine sofortige Behandlung und Versorgung für eine schnelle Genesung von entscheidender Bedeutung.
3. Bindehautentzündung
Eine Bindehautentzündung, die oft auch als „Bindehautentzündung“ bezeichnet wird, ist eine Entzündung des dünnen Gewebes, das Ihre Augäpfel und Augenlider auskleidet. Sie wird am häufigsten durch eine Virusinfektion verursacht, bei der es sich um eine Adenovirus-, Coronavirus- oder sogar eine Herpesinfektion der Augen (Augenherpes) handeln kann. Die Symptome einer Bindehautentzündung können auch durch Allergien oder Bakterien verursacht werden.
Zu den Symptomen einer Bindehautentzündung oder eines „Roten Auges“ gehören geschwollene Augen, entzündete Augenlider, trockene Augenlider, Juckreiz, Rötung, Reizung und Ausfluss. Wenn Ihre geschwollenen Augen mit einem dieser Symptome, insbesondere mit Augenausfluss, einhergehen, sollten Sie sich zur Behandlung an einen Augenarzt wenden.
4. Gerstenkorn oder Hagelkorn
Gerstenkörner und Hagelkörner sind kleine rote Beulen, die auf oder um Ihre Augenlider herum auftreten. Beide sehen aus wie Pickel und sind schwer zu unterscheiden.
Ein Gerstenkorn ist eine Infektion in einer Drüse in Ihren Augenlidern, auch bekannt als Hordeolum. Oft sind die Tränendrüsen oder Drüsen auf der Innenseite des Augenlids betroffen. Ein Gerstenkorn verursacht Entzündungen, Rötungen, Juckreiz und Druckempfindlichkeit um die Augen herum.
Ein Hagelkorn ist eine Art von Augenlidreizung, die durch eine verstopfte Talgdrüse in Ihrem Augenlid verursacht wird. Ein Hagelkorn sieht ähnlich aus wie ein Gerstenkorn, ist aber nicht mit einer Infektion verbunden. Diese verstopfte Drüse sieht oft wie ein Pickel aus und kann Rötungen und ein geschwollenes Augenlid verursachen.
5. Allergien
Eine weitere häufige Ursache für geschwollene Augenlider ist eine allergische Reaktion, die Sie daran erkennen, dass Ihre Schwellung von Juckreiz, Rötung oder tränenden Augen begleitet wird.
Obwohl wir alle unsere pelzigen Begleiter lieben, sind Tierhaare ein großer Übeltäter, wenn es um Augenallergien geht. Heuschnupfen, eine allergische Reaktion auf Pollen in der Luft, ist eine weitere häufige Ursache für übermäßige Tränenproduktion und geschwollene Augen.
Es kann auch sein, dass Sie allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe in Ihrer Augencreme oder Ihrem Make-up reagieren, insbesondere wenn Sie erst seit Kurzem ein neues Produkt verwenden. Dies wird als Kontaktdermatitis bezeichnet. Die Verwendung bestimmter Kosmetikprodukte, wie Augencremes oder Make-up, insbesondere wenn sie über Nacht einwirken, kann zu diesen Symptomen beitragen.
Obwohl eine Augenliddermatitis seltener auftritt, wenn eine Person mit einem Allergen oder einer reizenden Substanz in Kontakt kommt, kann sie zu einer Entzündung der empfindlichen Haut um die Augen herum führen, was zu geröteten, juckenden, verkrusteten und geschwollenen Augenlidern führt.
6. Erkrankungen
Bestimmte Erkrankungen, wie Schilddrüsenerkrankungen oder Autoimmunerkrankungen, können als Teil ihrer Symptome zu morgendlichen Augenlidschwellungen führen. In solchen Fällen ist die Behandlung der Grunderkrankung unerlässlich.
7. Schlafmangel
Es stimmt, was man über den Schönheitsschlaf sagt: Wir brauchen wirklich unsere Ruhe, wenn wir ein strahlendes, jugendliches Aussehen bewahren wollen. Wenn wir schlecht oder gar nicht schlafen, können unsere Augen trocken und gereizt werden, was zu Schwellungen und Tränensäcken führt.
8. Weinen
Manchmal hat eine Schwellung der Augenlider eine einfache Erklärung. Weinen, insbesondere wenn es länger andauert oder intensiv ist, kann zu einem Reißen der Blutgefäße in den Augen führen und Reizungen und Entzündungen verursachen. Das Gewebe um die Augen kann auch Tränen resorbieren, was zu einer Flüssigkeitsansammlung in der Haut führt, die sich als geschwollene Augenlider manifestiert.
9. Bakterien- und Virusinfektionen
In schwereren Fällen von geschwollenen Augenlidern kann eine bakterielle Infektion vorliegen. Orbitale Zellulitis ist eine Art Infektion um die Augenhöhle herum, die gefährlich werden kann, wenn sie nicht schnell behandelt wird, da sich die Infektion leicht und schnell ausbreitet.
Orbitale Zellulitis kann mit einer unbehandelten Nasennebenhöhlenentzündung oder mit infizierten Insektenstichen beginnen. Zu den Symptomen gehören geschwollene Augenlider, entzündete Haut um die Augen herum, Augenausfluss, Sehbehinderung, Doppelsehen, Fieber und Kopfschmerzen.
In einigen seltenen Fällen kann auch eine Virusinfektion auftreten. Wenn beispielsweise das Windpockenvirus in Ihrem Körper reaktiviert wird, kann es auch zu Gürtelrose im Auge kommen. Eine Person kann unter schmerzhaften, geschwollenen Augenlidern sowie einem Ausschlag und Blasen auf der Stirn und der Nase leiden.
Wenn die Symptome der geschwollenen Augenlider länger als ein paar Tage anhalten, kann es sich um eine ernsthafte Augeninfektion handeln, die Sie sofort von einem Augenarzt untersuchen lassen sollten. Wenn eine schwere Infektion vorliegt, kann Ihr Augenarzt Ihnen antibiotische Augentropfen verschreiben.
10. Hormonelle Probleme
Hormonelle Ungleichgewichte, die durch eine Schilddrüsenüberfunktion oder Morbus Basedow verursacht werden, können häufig zu Schwellungen oder Ausbeulungen der Augenlider führen.
Morbus Basedow ist eine endokrine Störung, die Ihre Schilddrüse beeinträchtigt und die Fähigkeit Ihres Körpers zur Regulierung der Hormone beeinträchtigt. Die häufigsten Symptome sind Entzündungen und Schwellungen im ganzen Körper, die zu Augenschwellungen, verschwommenem Sehen und Floatern (kleine Flecken, die schwimmen und das Sehvermögen beeinträchtigen) führen.
11. Insektenstiche
Gelegentlich können Insektenstiche, insbesondere im Bereich der Augen, beim Aufwachen zu lokalisierten Schwellungen und Trübungen führen. Wenn Sie gerade gestochen wurden, kennen Sie das natürlich!
Es gibt auch einen sehr seltenen Fall, bei dem die Schwellung des oberen Augenlids das erste Symptom einer Stirnhöhlenschleimhautzyste bei einem kleinen Mädchen war, wie in einer Gesundheitsnachricht berichtet wurde.
Behandlung eines geschwollenen Augenlids zu Hause
Die Behandlung und Pflege eines geschwollenen Augenlids hängt von der Ursache der Infektion oder Entzündung ab. Wenn die Schwellung auf eine nichtinfektiöse Ursache zurückzuführen ist, wie z. B. ein Allergen oder ein Insektenstich, können Sie sie selbst behandeln.
Im Folgenden geben wir einige Tipps zur Linderung der Symptome eines geschwollenen Augenlids und zur Verringerung Ihrer Beschwerden:
Spülen und Reizstoffe entfernen
Es ist möglich, dass Ihre Augen durch ein von Ihnen aufgetragenes Produkt oder durch einen Reizstoff in der Luft gereizt werden.
Entfernen Sie zunächst jegliches Augen-Make-up oder Augencremes, die möglicherweise die Schwellung Ihrer Augenlider verursachen. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie diese am besten herausnehmen, bis Ihre Augen wieder klar sind. Spülen Sie Ihre Augen mit künstlichen Tränen aus, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke erhalten.
Wenn einer dieser externen Reizstoffe die Ursache für Ihre geschwollenen Augenlider war, sollten Ihre Symptome innerhalb weniger Stunden nach der Reinigung abklingen.
Verwenden Sie eine kühle Kompresse
Kühle Gurkenscheiben sind eine gute Möglichkeit, Schwellungen im Augenbereich zu reduzieren. Tatsächlich hilft alles, was auf die Augen aufgetragen wird, die Blutgefäße zu verengen und die Durchblutung zu verringern, wodurch Entzündungen und Schwellungen reduziert werden.
Sie können Ihre eigene kalte, feuchte Kompresse zu Hause mit einem kalten Waschlappen herstellen. Weichen Sie einfach einen Waschlappen in kaltem Wasser ein oder legen Sie ihn für zusätzliche Frische einige Minuten in den Kühlschrank.
Bei geschwollenen Augen können Sie auch Teebeutel mit grünem Tee verwenden, da diese Koffein und Antioxidantien enthalten. Weichen Sie zwei Teebeutel mit grünem Tee in heißem Wasser ein, drücken Sie die überschüssige Flüssigkeit heraus und lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie auf Ihre Augen legen. Koffein hilft, die Blutgefäße zu verengen und Schwellungen zu reduzieren, während Antioxidantien eine starke entzündungshemmende Wirkung haben.
Halten Sie Ihren Kopf hoch
Flüssigkeitsansammlungen können vermieden werden, indem Sie Ihren Kopf hochlagern, insbesondere wenn Sie schlafen.
Wenn Sie flach liegen, kann es zu Schwellungen kommen, da sich Flüssigkeit um die Augen sammelt und Sie am Morgen mit diesen lästigen geschwollenen Augen aufwachen. Besorgen Sie sich also unbedingt ein paar gute, stützende Kissen für Ihr Bett, um perfekt zu schlafen! Dies ist besonders wichtig, wenn Sie an bestimmten Augenerkrankungen leiden, die zu Schwellungen führen.
Probieren Sie Antihistaminika aus
Wenn allergische Reaktionen die Ursache für Ihre geschwollenen Augenlider sind, können Antihistamin-Augentropfen eingenommen werden, um die Schwellung zu reduzieren. Antihistamin-Augentropfen, die Reizungen und Schwellungen lindern, sind in Ihrer örtlichen Apotheke erhältlich. Auch einige Hausmittel wie kalte Kompressen können Linderung verschaffen.
Wenn Ihre Allergiesymptome nicht innerhalb weniger Tage abklingen, suchen Sie einen Arzt auf, der Ihre Augen untersuchen und Ihnen die richtige medizinische Behandlung verschreiben kann. Bei schweren allergischen Reaktionen muss Ihr Augenarzt möglicherweise Steroid-Augentropfen verschreiben.
Bei Infektionen wie Gerstenkörnern oder anderen Erkrankungen sollten Sie jedoch nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen, um eine angemessene medizinische Behandlung zu erhalten.
Wie können Sie einer Schwellung der Augenlider vorbeugen?
Wenn Sie einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen, können Sie geschwollene oder aufgedunsene Augenlider vollständig verhindern. Hier sind einige einfache Schritte:
- Achten Sie auf Augenhygiene: Waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Berühren Ihrer Augen mit Seife, um zu verhindern, dass Keime in Ihre Augen gelangen.
- Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben: Auch wenn Sie einen Fremdkörper vermuten, sollten Sie es vermeiden, sich die Augen zu reiben, da dadurch Bakterien, Viren oder andere Keime in das Auge gelangen und Entzündungen oder Infektionen verursachen können.
- Verwenden Sie saubere Handtücher: Eine Möglichkeit, Augeninfektionen vorzubeugen, besteht darin, Handtücher, Kissenbezüge oder Kleidung, die mit Ihrem Gesicht in Berührung kommen, regelmäßig zu waschen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen: Wenn Sie mit Make-up auf den Augen schlafen, kann dies zu Reizungen führen und das Risiko von Schwellungen erhöhen. Entfernen Sie daher immer Ihr Make-up, indem Sie sich vor dem Schlafengehen das Gesicht waschen.
Wenn jemand in Ihrer Nähe an einem rosa Auge oder einer anderen ansteckenden Augeninfektion leidet, vermeiden Sie engen Kontakt mit der infizierten Person, da ansteckende Augeninfektionen wie das rosa Auge von Person zu Person übertragen werden können.
Obwohl Hautveränderungen mit der Zeit unvermeidlich sind, können wir einige Gewohnheiten entwickeln, um unsere Hautgesundheit zu maximieren und die mit dem Alter einhergehende schlaffe Haut und hängenden Augenlider zu bekämpfen. Mit den richtigen vorbeugenden Anti-Aging-Behandlungen können Sie Ihre Haut stärken und pflegen, um ihre Textur und ihr Aussehen langfristig zu verbessern.
Versuchen Sie, mehr Antioxidantien entweder über die Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Kollagenreiche Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls dazu beitragen, die Auswirkungen des Alterns auf Ihre Haut zu reduzieren. Achten Sie immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und schützen Sie Ihre Augen vor UV-Strahlen. Massagen sind auch ein hervorragendes Mittel, um die Lymphdrainage anzuregen, Schwellungen zu reduzieren und Giftstoffe zu beseitigen.
Gesichts-Yoga und Gesichtsreflexzonenmassage sind zwei einfache Behandlungsmethoden, die Ihr Lymphdrainagesystem anregen und gleichzeitig Stress abbauen und Ihre Schlafgesundheit verbessern können. Es gibt zahlreiche Online-Anleitungen, wie man sie durchführt.
Was ist der Unterschied zwischen geschwollenen und verquollenen Augenlidern?
Viele Menschen verwechseln häufig geschwollene Augen mit verquollenen Augenlidern. Es gibt jedoch einige feine Unterschiede zwischen ihnen.
Geschwollene Augen sind leichte Schwellungen um die Augen herum und können durch Weinen oder Schlafmangel auftreten. Andere Gründe können Stress, Müdigkeit, genetische Veranlagung oder sogar Allergien sein.
Wenn Sie eine leichte Schwellung um Ihre Augen herum haben, ohne andere besorgniserregende Symptome wie Reizung, Rötung, Schmerzen oder Ausfluss, dann handelt es sich wahrscheinlich um geschwollene Augenlider, die sich sicher zu Hause behandeln lassen. Sie können entweder kühle Gurken auf Ihre Augen legen, um die Schwellungen zu reduzieren, oder einige rezeptfreie Antihistaminika zu Hause einnehmen.
Im Gegensatz dazu ist ein geschwollenes Augenlid anders, da es immer mit einer Reihe von Symptomen auftritt, die auf eine Grunderkrankung hinweisen. Daher kann es hilfreich sein, die richtigen Ursachen für geschwollene Augen zu ermitteln und die Symptome zu kennen, um frühzeitig einen Arzt aufzusuchen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Ein geschwollenes Augenlid kann normalerweise innerhalb weniger Tage von selbst wieder abklingen. Wenn sich die Schwellung jedoch nicht bessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Achten Sie auch auf die folgenden Symptome, da sie auf eine zugrunde liegende Augeninfektion oder -entzündung hinweisen können, die ärztliche Hilfe erfordert.
- Wenn Sie Schmerzen oder anhaltende Beschwerden im Auge haben
- Wenn Ihre Sicht ständig verschwommen ist
- Schmerzen bei Augenbewegungen oder Unfähigkeit, das Auge zu bewegen
- Ihr Augenlid ist gerötet, empfindlich oder mit Blasen bedeckt
- Sie können Ihre Augen nicht offen halten.
