Sie nähern sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft und können es kaum erwarten, Ihr Baby kennenzulernen? Damit sind Sie nicht allein. Viele werdende Mütter und Schwangere suchen nach Möglichkeiten, die Wehen auf natürliche Weise einzuleiten, wenn sie sich ihrem Geburtstermin nähern. Eine der häufigsten (und medizinisch erforschten) Optionen ist die Brustwarzenstimulation zur Einleitung der Wehen. Aber wann sollten Sie es versuchen und wie? Und wie sicher ist die Brustwarzenstimulation zur Einleitung der Wehen und zum Beginn der Wehen? Hier beantworten Experten für Schwangerschaftsvorsorge alle Ihre Fragen.
Gibt es garantierte und natürliche Wege, die Wehen einzuleiten?
Kann die Brustwarzenstimulation Wehen auslösen?
Das Wichtigste zuerst: Wie kann die Brustwarzenstimulation Wehen auslösen? Laut Experten für pränatale Medizin fördert sie die Ausschüttung von Oxytocin, dem Hormon, das die Gebärmutter stimuliert und Wehen auslöst. (Tatsächlich verwenden Ärzte eine synthetische Version von Oxytocin, Pitocin, um Wehen bei Bedarf medizinisch einzuleiten.) Oxytocin ist auch das Hormon, das den Milchfluss fördert, und es wird beim Stillen oder Abpumpen in den Körper ausgeschüttet.
Kann die Stimulation der Brustwarzen also tatsächlich Wehen auslösen? Einige Studien haben ergeben, dass dies wirksam sein kann, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Die Stimulation der Brustwarzen kann Wehen auslösen, aber Ihr Körper muss dafür bereit sein, erklärte der Arzt. Wehen sind ein komplexer biologischer Prozess, der ein Signal vom Körper des Babys an Ihren Körper sowie eine hormonelle Stimulation umfasst. Im Wesentlichen kann die Stimulation der Brustwarzen helfen, Wehen einzuleiten, wenn Ihr Körper dazu bereit ist, aber wenn dies nicht der Fall ist, wird sie nicht viel bewirken.
Ist es sicher, Wehen durch Brustwarzenstimulation einzuleiten?
Laut Experten ist es im Allgemeinen sicher, die Brustwarzenstimulation zu versuchen, um Wehen einzuleiten und die Geburt einzuleiten, insbesondere wenn Ihre Schwangerschaft risikoarm und voll ausgetragen ist. Experten betonen jedoch, dass Sie sich vor der Anwendung dieser Methode grünes Licht von Ihrem Arzt einholen sollten, da es bestimmte Situationen gibt, in denen die Stimulation der Brustwarzen zur Einleitung der Wehen möglicherweise nicht sicher ist. Zum Beispiel, wenn Sie drei oder mehr Kaiserschnitte hatten, wenn sich das Baby in einer Steißlage befindet oder wenn Sie Plazentaanomalien wie eine Placenta praevia haben.
Wie man die Wehen mit Brustwarzenstimulation einleitet
Sie fragen sich, wie Sie die Wehen mit Hilfe von Brustwarzenstimulation einleiten können? Der Arzt erklärt, dass Sie die Stimulation manuell mit den Händen durchführen können, indem Sie die Brustwarze etwa 15 Minuten lang sanft zwischen den Fingern rollen. Sie können auch die Warzenhöfe, also die dunklere Haut um die Brustwarze herum, sanft massieren. Das Ziel ist es, das Saugen eines stillenden Babys zu imitieren. Sie können eine Milchpumpe, Ihre Hände oder sogar den Mund Ihres Partners auf der direkten Haut oder unter dünner Kleidung verwenden. Wenn Sie Wehen verspüren, notieren Sie sich, wie häufig sie auftreten, und hören Sie auf, sobald sie im Abstand von fünf Minuten auftreten.
Experten empfehlen die Verwendung einer elektrischen Doppelmilchpumpe. Jede Hebamme hat ihre eigenen Vorlieben, aber Sie können auf beiden Seiten 10 Minuten lang abpumpen und dann eine 10-minütige Pause einlegen. Fahren Sie abwechselnd 10 Minuten lang mit dem Abpumpen und 10 Minuten Pause fort, insgesamt zwei Stunden lang oder bis die Wehen stark und regelmäßig sind.
Wie lange dauert es, bis durch die Stimulation der Brustwarzen die Wehen ausgelöst werden?
Wie bei vielen anderen Dingen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft ist es auch bei der Frage, wie lange es dauert, bis durch die Stimulation der Brustwarzen die Wehen ausgelöst werden – ganz zu schweigen davon, ob es überhaupt funktioniert – von Frau zu Frau unterschiedlich. Laut einer Studie aus dem Jahr 2018, in der die Auswirkungen der Bruststimulation auf die Weheneinleitung untersucht wurden, wurde festgestellt, dass der Oxytocinspiegel am dritten Tag nach drei Tagen Brust- und Brustwarzenstimulation am höchsten war. Außerdem setzte bei einem Drittel der Frauen in der Studie innerhalb von 72 Stunden nach der Stimulation die Wehentätigkeit ein.
Es hängt wirklich davon ab, wie empfindlich Ihre Gebärmutter auf Oxytocin reagiert. Bei einigen treten die Wehen kurz nach Beginn auf, bei anderen erst nach Tagen.
Risiken, über die wir sprechen müssen
Je nach Schwangerschaft und etwaigen Komplikationen kann die Stimulation der Brustwarzen für Sie gefährlich sein. Sie kann sogar das Risiko von vorzeitigen Wehen erhöhen. Es wird empfohlen, erst dann damit zu beginnen, wenn die Schwangerschaft risikoarm ist und Sie am oder nach dem Geburtstermin sind.
Abgesehen davon kann jede Methode, mit der Sie die Wehen selbst einleiten, zu einer längeren und schwierigeren Geburt führen. Die Wehen verlaufen am besten, wenn Sie und das Baby entscheiden, wann es losgehen soll. Das soll nicht heißen, dass es nicht Zeiten gibt, in denen die Einleitung der Wehen die beste Entscheidung ist, aber Sie könnten die Fruchtblase früher zum Platzen bringen, ein gestörtes Wehenmuster verursachen oder das Baby könnte sich in einer nicht optimalen Position befinden. Mit anderen Worten: Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie die Brustwarzen stimulieren oder eine andere Methode zur Weheneinleitung anwenden, um zu beurteilen, ob dies für Sie und das Baby richtig ist.
Außerdem sollten Sie es nicht übertreiben, da eine übermäßige Stimulation der Brustwarzen zu übermäßig starken Wehen oder einer Überstimulation der Gebärmutter führen kann. Wenn Sie die Wehen als unangenehm empfinden oder wenn sie ziemlich dicht aufeinander folgen, ist es wichtig, aufzuhören.
Sichere Alternativen
Es gibt andere Möglichkeiten, die Wehen selbst einzuleiten (einige evidenzbasiert, andere eher anekdotisch). In jedem Fall sollten Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme grünes Licht geben lassen, bevor Sie eine der folgenden Methoden ausprobieren:
- Tägliches Gehen und Sport
- Akupunktur und Akupressur
- Sex
- Scharfes Essen und Datteln
Denken Sie daran, dass nicht alle natürlichen Methoden zur Einleitung – einschließlich der Brustwarzenstimulation – immer funktionieren, selbst wenn Ihr Körper bereit ist. Selbst Pitocin wirkt nicht immer – es wirkt am besten, wenn der Körper für die Wehen bereit ist. Es ist ein langer Weg bis zur Geburt, aber halten Sie durch, Sie werden Ihr Baby schon bald kennenlernen.
Häufig gestellte Fragen
Kann das Stillen eines älteren Babys oder Kleinkindes vorzeitige Wehen auslösen?
Das Stillen eines älteren Kindes oder Kleinkindes löst in der Regel keine vorzeitigen Wehen aus. Diese Frage sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie Bedenken haben, insbesondere wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind beim Stillen die Dauer und Stärke Ihrer Wehen erhöht.
Kann das Spielen mit den Brustwarzen während der Schwangerschaft vorzeitige Wehen auslösen?
Die Experten weisen darauf hin, dass das Spielen mit den Brustwarzen während der Schwangerschaft sicher sein kann, insbesondere in den ersten Schwangerschaftsmonaten. Dennoch sollten Sie vorsichtig sein. Bei manchen Frauen kann das Spielen mit den Brustwarzen zu einer erhöhten Empfindlichkeit oder zu Kontraktionen führen, was wiederum vorzeitige Wehen auslösen kann.
Kann ich eine Milchpumpe verwenden, um die Wehen einzuleiten?
Alle Experten sind sich einig, dass eine Milchpumpe zur Stimulation der Brustwarzen verwendet werden kann, um die Wehen einzuleiten. Dies ist eine der Methoden, die sich bei vielen Müttern als am effektivsten erwiesen hat.
