Kategorie: Frauengesundheit

Fischöl bietet Frauen viele gesundheitliche Vorteile. Es enthält Omega-3-Fettsäuren, die Ihr Wohlbefinden auf verschiedene Weise steigern können. Diese guten Fette können Ihrem Herzen, Ihrem Gehirn und mehr helfen. Fischöl kann die Gesundheit Ihres Herzens, Ihrer Haut, Ihrer Stimmung, Ihrer Knochen und Ihrer Augen unterstützen. Es kann auch das Wachstum des Fötus fördern, wenn Sie schwanger… 17 wissenschaftlich fundierte Vorteile von Fischöl für Frauen weiterlesen

Das Wichtigste in Kürze: Brauner Ausfluss tritt häufig aufgrund von altem Blut auf, meist zu Beginn oder am Ende der Periode, beim Eisprung oder nach der Geburt. Er kann auch mit anderen Erkrankungen wie Infektionen, dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) oder sogar einer frühen Schwangerschaft in Verbindung stehen Wenn Sie sich wegen braunem Ausfluss Sorgen machen,… Brauner Ausfluss: Ursachen und wann man sich Sorgen machen sollte weiterlesen

Viele Frauen benutzen tagsüber Tampons, aber wenn es um die Nacht geht, stellt sich oft die Frage: Kann man mit einem Tampon schlafen? Diese Sorge ist berechtigt, denn das zu lange Tragen eines Tampons kann zu potenziellen Gesundheitsrisiken führen. Außerdem mag die Vorstellung, mit etwas in Ihrem Körper zu schlafen, anfangs etwas unangenehm oder seltsam… Können Sie mit einem Tampon schlafen? Wenn ja, wie lange? weiterlesen

Menstruationsschmerzen sind kein Zuckerschlecken, aber Schmerzen und Beschwerden im Intimbereich, die nicht mit dem monatlichen Zyklus zusammenhängen, können noch belastender sein. Sie fragen sich vielleicht, was zum Teufel Ihre vaginalen Schmerzen verursacht und was Sie dagegen tun sollten. Ob Ihre Vagina ein wenig oder sehr schmerzt, Sie sollten es nicht einfach ignorieren. Die Schmerzen können… Schmerzen in der Vagina? 9 Gründe, warum Ihre Vagina schmerzt weiterlesen

Wichtige Erkenntnisse Seemoos ist eine Rotalge, die aus dem Atlantik geerntet wird und seit vielen Jahren als Lebensmittelzusatz verwendet wird. Jüngste Trends haben es als potenziell nützliche Nährstoffquelle, insbesondere für Frauen, ins Rampenlicht gerückt. Seetang ist wie Seemoos reich an vielen Nährstoffen wie Jod, Folsäure, Kalzium und Zink. Einige davon können Frauen bei häufigen Gesundheitsproblemen… Die 7 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Meeresmoos für Frauen werden Sie überraschen weiterlesen

Harnwegsinfektionen werden durch fremde Bakterien verursacht, die in die Harnwege gelangen, in der Regel aus dem Darm, und können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Sie können lästig und schmerzhaft sein und zu einer Zunahme von Inkontinenz oder Blasenschwäche führen. Wenn Sie jemals eine hatten, werden Sie die Symptome sofort erkennen: Brennen beim… 10 Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen weiterlesen

Menstruationskrämpfe sind ein bekannter Bestandteil des Monatszyklus vieler Frauen, aber was passiert, wenn die Blutung aufhört und die Krämpfe anhalten? Krämpfe nach der Periode können verwirrend und unangenehm sein, und es ist wichtig, ihre Ursachen zu verstehen und zu wissen, wie man sie behandelt, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten. In diesem… Krämpfe nach der Menstruation: Ursachen, Symptome und Behandlung weiterlesen

Rennen Sie bei dem geringsten Drang zur Toilette? Haben Sie unangenehme Inkontinenz, wenn Sie lachen, niesen oder husten? Dies können Anzeichen dafür sein, dass Ihre Beckenbodenmuskulatur schwach ist, und Sie sollten sie trainieren, um Ihren Beckenboden zu stärken. Der Beckenboden besteht aus einer Gruppe von Muskeln, die eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung verschiedener Organe,… Wie kann man den Beckenboden stärken? Probieren Sie 10 Übungen aus weiterlesen

Dieser Artikel besteht aus zwei Teilen: Schmerzen in der rechten unteren Hüfte  Schmerzen im rechten Unterleib Mögliche Ursachen für Schmerzen in der rechten Hüfte sind Muskelverletzungen, Arthrose und Beckenbodenbeschwerden. Bei Frauen können sie auch während der Schwangerschaft auftreten. Die Behandlung kann Schmerzlinderung, Dehnung und Bewegung umfassen. Schmerzen in der rechten Hüfte können eine Vielzahl von… Schmerzen im rechten Unterbauch in der Nähe des Hüftknochens weiblich weiterlesen