Hämorrhoiden sind weit verbreitet und betreffen Millionen von Erwachsenen in Frankreich. Hämorrhoiden entstehen, wenn die Blutgefäße im und um den Enddarm und den After herum anschwellen und gereizt werden.
Hämorrhoiden können zu Symptomen wie Blutungen, Juckreiz und Schmerzen führen – insbesondere beim Stuhlgang. Dadurch können einfache Dinge wie der Gang zur Toilette oder das Hinsetzen sehr unangenehm werden.
Während viele Menschen mit Hämorrhoiden am Ende einen Arzt um Hilfe bitten, gibt es Hausmittel, die Linderung verschaffen können. Diese Selbstbehandlungstipps sind die erste Wahl bei der Behandlung von Hämorrhoiden, und die meisten Ärzte werden Sie bitten, sie vor invasiveren Optionen auszuprobieren.
Was sind Hämorrhoiden?
Hämorrhoiden sind geschwollene Venen in der Nähe des Anus. Häufige Symptome sind rektale Schmerzen, Juckreiz, Blutungen und gelegentlich hervorstehende Venen außerhalb des Anus.
Es gibt zwei Arten von Hämorrhoiden: innere und äußere. Sie können entweder nur eine Art oder beide gleichzeitig haben.
Innere Hämorrhoiden. Diese bilden sich im Analkanal und sind normalerweise schmerzfrei. Sie können jedoch beim Stuhlgang zu zeitweiligen Blutungen führen und manchmal Schleim absondern. Innere Hämorrhoiden können auch aus dem After herausragen und wie kleine, traubenförmige Gebilde aussehen.
Äußere Hämorrhoiden. Diese bilden sich direkt außerhalb der Analöffnung und können Schwellungen, Ausstülpungen und Beschwerden verursachen.
Einige häufig gestellte Fragen:
Warum bluten Hämorrhoiden?
Der Hauptgrund für blutende Hämorrhoiden ist die Anstrengung beim Stuhlgang. Weitere Auslöser sind Durchfall oder Verstopfung sowie langes Sitzen oder Stehen. Sie können auch während der Schwangerschaft oder nach dem Heben eines schweren Gegenstands auftreten. Die Kapillaren reißen, was zu Blutungen führt.
Ein weiterer möglicher Grund sind Analfissuren, d. h. Risse in der Schleimhaut des Anus, die beim Stuhlgang Schmerzen verursachen. Analfissuren können auch Blutungen verursachen.
Wie lange bluten Hämorrhoiden? Meine Hämorrhoiden bluten bereits seit 5 Tagen.
Eine geplatzte Hämorrhoide kann einige Sekunden oder Minuten lang bluten und nach dem Stuhlgang erneut bluten. Sie sollte jedoch nicht länger als 10 Minuten bluten.
Wenn Ihre Hämorrhoiden bereits seit mehreren Tagen bei jedem Stuhlgang bluten, machen Sie sich keine Sorgen, das ist immer noch normal. Sie sollten mehr ballaststoffreiche und weiche Lebensmittel zu sich nehmen, nicht zu viel zähes Fleisch und harte Lebensmittel essen, mehr Wasser trinken und nicht zu viel sitzen, sich mehrere Stunden pro Tag hinlegen und jeden Tag spazieren gehen. In der Regel kann die Blutung sehr schnell aufhören.
Jucken Hämorrhoiden? Warum jucken Hämorrhoiden?
Ja, Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im unteren Teil des Anus und Rektums. Ein häufiges Symptom von Hämorrhoiden ist Juckreiz. Hämorrhoiden können aufgrund von Entzündungen, schlechter Analhygiene, übermäßiger Feuchtigkeit oder übermäßiger Analreinigung Juckreiz verursachen. Die Stimulation von Kapillarnerven kann ein juckendes Gefühl verursachen.
Juckreiz kann auch durch Kratzen am gereizten Hämorrhoidalgewebe verursacht werden, was zu einer weiteren Reizung des Hämorrhoidalgewebes führt, indem Histamine und Prostaglandine in das Gewebe freigesetzt werden. Kratzen birgt auch das Risiko, eine Analfissur, einen Riss in der angrenzenden Schleimhaut, zu entwickeln, und kann nach dem Stuhlgang zu Blutungen sowie zu Schmerzen und Schwellungen führen.
Können Hämorrhoiden platzen?
Wenn sich eine Hämorrhoide mit zu viel Blut füllt, kann sie platzen. Wenn sich in den Hämorrhoiden ein Blutgerinnsel bildet, kann es zu einer Thrombose kommen und schließlich platzen, sobald der Innendruck steigt (bei übermäßiger Belastung durch Verstopfung oder Durchfall). Aber sie platzen nur in den schwersten Fällen, um Blut abzusondern.
Ist eine geplatzte Hämorrhoide gefährlich?
Das Blut aus einer geplatzten Hämorrhoide kann beunruhigend aussehen, ist aber in der Regel nicht ernst. Eine mit Blut gefüllte Hämorrhoide ist jedoch bis zum Platzen äußerst schmerzhaft.
Eine geplatzte Hämorrhoide muss in der Regel nicht behandelt werden. Sie können jedoch ein Sitzbad nehmen, um den Bereich zu beruhigen und ihn während der Heilung sauber zu halten. Ein Sitzbad kann auch dazu beitragen, die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen, was den Heilungsprozess unterstützt.
Riechen Hämorrhoiden?
Obwohl Hämorrhoiden normalerweise nicht riechen, gibt es mehrere Gründe, warum Sie das Gefühl haben könnten, dass sie es tun. Große, reizende Hämorrhoiden sondern häufig einen schleimigen Ausfluss ab, der übel riechen kann. Hämorrhoiden können auch dazu führen, dass Stuhl austritt, was dazu führen kann, dass der Bereich schlecht riecht.
Wie werden Hämorrhoiden schnell beseitigt?
Leider gibt es keine so genannte schnelle Methode, um Hämorrhoiden zu heilen. Zu Hause können Sie eine Hämorrhoidencreme oder ein Zäpfchen mit Hydrocortison auftragen, die Sie ohne Rezept kaufen können. Sie können auch Pads mit Hamamelis oder einem betäubenden Medikament verwenden. Nehmen Sie regelmäßig ein warmes Bad oder Sitzbad. Tauchen Sie Ihren Analbereich zwei- bis dreimal täglich für 10 bis 15 Minuten in warmes Wasser. Mit diesen Behandlungen verschwinden Hämorrhoidensymptome oft innerhalb einer Woche.
Es gibt also keine festgelegte Dauer für Hämorrhoiden. Meistens verschwinden die Symptome nach ein paar Tagen, kleine Hämorrhoiden können sehr schnell ohne Behandlung abheilen. Große äußere Hämorrhoiden können länger brauchen, um zu heilen, und erhebliche Schmerzen und Beschwerden verursachen.
15 Hausmittel und Tipps zur Selbsthilfe, die Sie ausprobieren können
1. Warme Sitzbäder
Ein warmes Sitzbad ist eine wirksame Methode, um die mit Hämorrhoiden verbundenen Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Ein warmes Bad von 15 bis 20 Minuten mehrmals täglich, insbesondere nach dem Stuhlgang, kann die Durchblutung des betroffenen Bereichs fördern. Es reduziert Schwellungen und fördert die Heilung.
Für eine noch stärkere beruhigende Wirkung und zusätzliche Linderung von Juckreiz und Reizungen können Sie dem Wasser Bittersalz hinzufügen. Diese Mineralverbindung kann helfen, Entzündungen weiter zu reduzieren und eine beruhigende Wirkung auf die Haut auszuüben.
2. Rezeptfreie Salben
Rezeptfreie Cremes und Salben, die Hydrocortison enthalten, können Juckreiz und Schwellungen lindern. Diese Produkte sind in den meisten Apotheken erhältlich und können schnelle Linderung verschaffen. Suchen Sie nach Produkten, die speziell für Hämorrhoiden entwickelt wurden und auch Inhaltsstoffe wie Lidocain zur Schmerzlinderung oder Hamamelis wegen seiner adstringierenden Eigenschaften enthalten können.
Es gibt viele verschiedene Arten von Hämorrhoiden-Cremes, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke ohne Rezept kaufen können. Diese Cremes enthalten in der Regel eine Kombination aus verschiedenen Medikamenten, darunter:
- Steroide: zur Linderung von Entzündungen
- Schmerzmittel: zur Schmerzlinderung
- Adstringentien: zur Verengung der Blutgefäße um die Hämorrhoiden
- Mineralöl oder Vaseline: zur Beschichtung und zum Schutz der Haut um die Hämorrhoiden
Hämorrhoiden-Cremes können eine sofortige Linderung verschaffen, indem sie den Bereich vorübergehend betäuben und die Entzündung lindern. Nach einigen Stunden lässt die Wirkung jedoch nach und die Symptome kehren zurück. Wenn diese Cremes zu lange verwendet werden, kann bei manchen Menschen eine Kontaktdermatitis, eine Art Hautallergie, auftreten. Eine Kontaktdermatitis kann Symptome wie Juckreiz und Brennen verschlimmern.
Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig und vermeiden Sie es, diese Produkte länger als eine Woche zu verwenden, ohne einen Arzt zu konsultieren. Sie sollten auch verwendet werden, wenn die Symptome Ihren Körper stark beeinträchtigen. Wenn Ihre Symptome gerade erst aufgetreten sind, versuchen Sie es zunächst mit anderen natürlichen Heilmitteln.
3. Aloe Vera
Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Hämorrhoidenbeschwerden lindernd wirken können. Tragen Sie zur Linderung reines Aloe-Vera-Gel direkt auf die betroffene Stelle auf. Achten Sie darauf, reines Aloe-Vera-Gel ohne Zusatz von Duftstoffen oder Chemikalien zu verwenden, da diese weitere Reizungen verursachen können. Aloe Vera kann helfen, Entzündungen, Juckreiz und Brennen zu reduzieren und die Heilung des Hämorrhoidengewebes zu beschleunigen.
4. Kalte Kompressen
Das Auflegen von Eispackungen oder kalten Kompressen auf den betroffenen Hämorrhoidengegend ist eine wirksame Methode, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu betäuben. Durch die Kälte verengen sich die Blutgefäße, wodurch die Durchblutung des Bereichs verringert wird, was wiederum Entzündungen und Schwellungen lindert.
Außerdem wird der Bereich betäubt, wodurch Schmerzen und Beschwerden gelindert werden. Wickeln Sie den Eisbeutel in ein Tuch und legen Sie ihn jeweils für 15 Minuten auf. Diese Methode kann eine sofortige Linderung von Schmerzen und Beschwerden bewirken. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich und achten Sie darauf, dass Sie das Eis nicht direkt auf die Haut auflegen, um Erfrierungen oder stechende Schmerzen zu vermeiden.
5. Zaubernuss
Zaubernuss hat adstringierende Eigenschaften, die helfen können, Hämorrhoiden zu verkleinern und Entzündungen zu reduzieren. Tupfen Sie eine kleine Menge Zaubernuss auf einen Wattebausch und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf. Zaubernuss kann helfen, die Haut zu straffen und Blutungen von Hämorrhoiden zu reduzieren. Sie können Zaubernuss in flüssiger Form oder als medizinische Pads finden, die je nach Bedarf den ganzen Tag über verwendet werden können.
6. Ballaststoffreiche Ernährung
Eine ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, Verstopfung vorzubeugen, die eine häufige Ursache für Hämorrhoiden ist. Versuchen Sie, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte in Ihren Speiseplan aufzunehmen. Ballaststoffe helfen, den Stuhl weicher und voluminöser zu machen, sodass er leichter ausgeschieden werden kann und die Belastung der Hämorrhoiden verringert wird. Nehmen Sie täglich mindestens 25 bis 30 Gramm Ballaststoffe zu sich und gewöhnen Sie sich langsam daran, um Blähungen und Völlegefühl zu vermeiden.
7. Flüssigkeitszufuhr
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um Verstopfung vorzubeugen und Hämorrhoidensymptome zu reduzieren. Erwachsene im Alter von 19 bis 30 Jahren sollten als Männer etwa 13 Gläser (ca. 3 Liter) Flüssigkeit pro Tag trinken, während Frauen 9 Gläser (etwas mehr als 2 Liter) anstreben sollten. Eine ausreichende Wasseraufnahme trägt dazu bei, den Stuhl weich und leichter ausscheidbar zu halten, wodurch die Notwendigkeit, sich beim Stuhlgang anzustrengen, verringert wird.
Neben Wasser können auch Kräutertees und klare Brühen dazu beitragen, die tägliche Flüssigkeitszufuhr zu decken. Wenn Sie schon dabei sind, vermeiden Sie das Trinken von Softdrinks oder koffeinhaltigen Getränken, da diese viel Zucker enthalten und im Allgemeinen nicht gut für die Gesundheit sind.
8. Stuhlerweichende Mittel
Rezeptfreie Abführmittel oder Ballaststoffpräparate können den Stuhlgang erleichtern und weniger schmerzhaft machen, wodurch die Belastung für Hämorrhoiden verringert wird. Produkte, die Flohsamenschalen oder Methylcellulose enthalten, können dazu beitragen, den Stuhl zu verdicken und ihn leichter ausscheiden zu können. Abführmittel wirken, indem sie Wasser in den Stuhl ziehen, ihn weicher machen und die Notwendigkeit des Pressens verringern.
Wenn Sie keine ballaststoffreiche Ernährung zu sich nehmen können, können diese Nahrungsergänzungsmittel Ihnen helfen, Ihre Symptome in Schach zu halten. Bitte verwenden Sie jedoch keine rezeptfreien Stuhlweichmacher über einen längeren Zeitraum, ohne Ihren Arzt zu konsultieren.
9. Kokosnussöl
Kokosnussöl hat entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften. Tragen Sie eine kleine Menge Kokosnussöl auf die betroffene Stelle auf, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern. Kokosnussöl kann auch als natürlicher Feuchtigkeitsspender wirken, weitere Reizungen verhindern und die Heilung fördern. Verwenden Sie reines, natives Kokosnussöl, um die besten Ergebnisse zu erzielen, und tragen Sie es je nach Bedarf mehrmals täglich auf.
10. Badesalz
Wenn Sie Ihrem warmen Bad Bittersalz hinzufügen, kann dies die beruhigende Wirkung verstärken und helfen, Hämorrhoidenentzündungen zu reduzieren. Lösen Sie das Salz im Badewasser auf und baden Sie 15 bis 20 Minuten lang darin. Bittersalz kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Entspannung zu fördern, wodurch die Heilung von Hämorrhoiden erleichtert wird. Für beste Ergebnisse geben Sie etwa 2 Tassen Bittersalz in eine volle Badewanne mit warmem Wasser.
11. Vermeiden Sie Pressen
Pressen beim Stuhlgang kann Hämorrhoiden verschlimmern. Vermeiden Sie es, lange auf der Toilette zu sitzen, und warten Sie, bis Sie auf natürliche Weise das Bedürfnis verspüren, auf die Toilette zu gehen. Pressen erhöht den Druck auf die Venen im Rektalbereich, was zu Hämorrhoiden führen oder diese verschlimmern kann.
Gute Darmgewohnheiten, wie z. B. den Stuhlgang nicht hinauszuzögern und das Lesen oder die Nutzung des Telefons auf der Toilette zu vermeiden, können dazu beitragen, das Risiko einer Überanstrengung zu verringern. Sie können auch einen Toilettenhocker verwenden, um eine Überanstrengung zu vermeiden und den Stuhlgang beim Stuhlgang zu erleichtern.
12. Verwenden Sie Feuchttücher
Wenn Sie Toilettenpapier verwenden, sollten Sie stattdessen Feuchttücher verwenden. Dies liegt vor allem daran, dass trockenes Papier Ihre Haut reizen und zu mehr Schmerzen und Reizungen im Analbereich führen kann. Wählen Sie alkoholfreie Tücher, um Reizungen zu vermeiden. Feuchttücher sind sanfter zur Haut und können helfen, Reizungen und Beschwerden zu reduzieren. Suchen Sie nach Tüchern, die speziell für empfindliche Haut oder zur Linderung von Hämorrhoiden entwickelt wurden, und vermeiden Sie Tücher mit Duftstoffen oder aggressiven Chemikalien.
13. Apfelessig
Apfelessig hat adstringierende Eigenschaften, die helfen können, Hämorrhoiden zu verkleinern. Verdünnen Sie den Essig mit Wasser und tragen Sie ihn mit einem Wattebausch auf. Seien Sie bei diesem Mittel vorsichtig, da unverdünnter Essig ein brennendes Gefühl und Reizungen verursachen kann. Mischen Sie gleiche Teile Apfelessig und Wasser und tragen Sie die Lösung mit einem Wattebausch oder -pad auf den Hämorrhoidenbereich auf.
Auch wenn Sie verdünnten Apfelessig verwenden, sollten Sie dieses Mittel nicht mehrmals am Tag anwenden, um Nebenwirkungen wie Brennen oder Reizungen zu vermeiden.
14. Tragen Sie lockere Kleidung
Das Tragen von lockerer, atmungsaktiver Kleidung kann dazu beitragen, Reizungen und Feuchtigkeitsansammlungen im Bereich der Hämorrhoiden zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Enge Kleidung und synthetische Stoffe können Feuchtigkeit und Wärme einschließen, was zu verstärkter Reizung und Unbehagen führt.
Tragen Sie Baumwollunterwäsche und locker sitzende Hosen oder Röcke, um die Luftzirkulation zu ermöglichen und den Bereich trocken und angenehm zu halten. Sie können auch spezielle Unterwäsche aus schnell trocknenden, atmungsaktiven und hypoallergenen Stoffen verwenden, um sicherzustellen, dass Sie im Intimbereich trocken bleiben.
15. Regelmäßig Sport treiben
Regelmäßige Bewegung hilft, den Darm in Schwung zu halten und das Risiko von Verstopfung zu verringern. Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen und Yoga können den regelmäßigen Stuhlgang und die allgemeine Verdauungsgesundheit fördern.
Bewegung baut auch Stress ab, was die Darmtätigkeit verbessern und Hämorrhoidensymptome lindern kann.
Schlussfolgerung
Diese natürlichen Heilmittel und Tipps zur Selbsthilfe zu Hause können zwar Linderung bei Hämorrhoidensymptomen verschaffen, bei starken Schmerzen, Blutungen oder anhaltenden Symptomen ist es jedoch unerlässlich, einen Arzt zu konsultieren.
Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann das Risiko, in Zukunft Hämorrhoiden zu entwickeln, erheblich senken, ebenso wie die rechtzeitige Inanspruchnahme der richtigen medizinischen Versorgung.
