Juckreiz kann verschiedene Regionen betreffen, darunter den äußeren Gehörgang (den Teil, den man sehen kann, z. B. das Ohrläppchen), das Mittelohr und sogar das Innenohr. Juckreiz zu haben, den man nicht kratzen kann – insbesondere an einer unzugänglichen Stelle wie im Ohr – ist eine frustrierende Erfahrung. Ohren sind relativ klein, wenn man sie mit… Juckender Gehörgang, Ursachen und einige Hausmittel weiterlesen
Akne um meinen Mund herum, Ursachen und wie man sie behandelt?
Akne ist eine häufige Hauterkrankung. Sie tritt auf, wenn Haarfollikel durch Öl, Hautzellen und Bakterien verstopft werden, was sich in Form von Mitessern, Pickeln und Pusteln überall am Körper äußern kann. Obwohl Akne oft als Problem von Teenagern angesehen wird, kann sie Menschen jeden Alters betreffen. Etwa 50 % der Frauen in ihren 20ern, 33… Akne um meinen Mund herum, Ursachen und wie man sie behandelt? weiterlesen
Wie kann man Akne am Po zu Hause loswerden?
Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die meist mit dem Gesicht in Verbindung gebracht wird. Sie kann jedoch auch an anderen Körperstellen auftreten, darunter an einer weniger beachteten Region – dem Gesäß. Auch wenn es vielleicht etwas peinlich ist, darüber zu sprechen, ist „Akne am Po“ für viele Menschen eine Realität. Unterscheiden sich Pickel am Gesäß… Wie kann man Akne am Po zu Hause loswerden? weiterlesen
6 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Nacktschlafens
Manche Menschen glauben, dass sie nackt schneller einschlafen und länger durchschlafen können. Allerdings haben Forscher diese potenziellen Vorteile des Nacktschlafens nicht direkt untersucht. Wenn Nacktschlafen Ihnen hilft, die empfohlene Schlafmenge pro Nacht zu erreichen, dann ist es einen Versuch wert. Untersuchungen deuten darauf hin, dass Nacktschlafen sich möglicherweise positiv auf die reproduktive Gesundheit, die Beziehung… 6 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Nacktschlafens weiterlesen
Kann Bronchitis tödlich sein? Nun, das kommt darauf an …
Was ist Bronchitis? Bronchitis ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung der Schleimhaut der Bronchien verursacht wird, die Luft zu und von den Lungen transportiert. Bronchitis kann akut oder chronisch sein.⁴ Akute Bronchitis ist eine häufige Nebenwirkung einer Erkältung oder einer anderen Atemwegserkrankung. Chronische Bronchitis, eine schwerwiegendere Erkrankung, ist durch eine anhaltende Reizung oder Entzündung… Kann Bronchitis tödlich sein? Nun, das kommt darauf an … weiterlesen
Sollte man vor oder nach dem Training Protein zu sich nehmen?
Eiweiß spielt derzeit eine wichtige Rolle – und das zu Recht. Schließlich ist das Makroelement unter anderem für den Muskelaufbau, das Sättigungsgefühl und die Knochengesundheit notwendig. Wenn Sie jedoch Kraft aufbauen möchten, fragen Sie sich vielleicht, wie das Timing bei der Einnahme dieses kraftvollen Nährstoffs eine Rolle spielt. Müssen Sie also Protein oder Protein-Shakes essen,… Sollte man vor oder nach dem Training Protein zu sich nehmen? weiterlesen
Apfelessig-Haarspülung – wie man sie herstellt und was man beachten sollte
„Apfelessig wird hergestellt, indem Äpfel zerkleinert und dann ausgepresst werden“, sagt der Trichologe. “Der Flüssigkeit werden Bakterien und Hefe zugesetzt, um einen alkoholischen Gärungsprozess in Gang zu setzen, bei dem der Zucker aus dem Saft in Alkohol umgewandelt wird. In einem zweiten und letzten Gärungsschritt wird der Alkohol dann in Essig umgewandelt.“ Vorteile von Apfelessig… Apfelessig-Haarspülung – wie man sie herstellt und was man beachten sollte weiterlesen
Wie kann man eine Nasennebenhöhlenentzündung zu Hause loswerden?
Probleme mit den Nasennebenhöhlen sind eine häufige Erkrankung, die den Alltag beeinträchtigen und erhebliche Beschwerden verursachen kann. Die Nasennebenhöhlen, kleine, luftgefüllte Hohlräume im Schädel, sind für die Regulierung der Temperatur und Feuchtigkeit der Atemluft von entscheidender Bedeutung. Wenn diese Nebenhöhlen jedoch entzündet oder verstopft sind, können sie zu Verstopfung, Kopfschmerzen und anderen unangenehmen Symptomen führen.… Wie kann man eine Nasennebenhöhlenentzündung zu Hause loswerden? weiterlesen
Ist Hummus gesund?
Ja, Hummus kann sehr gesund sein, wenn man ihn selbst zu Hause zubereitet. Was ist Hummus? Hummus ist ein cremiger (oder stückiger) Aufstrich, der hauptsächlich aus pürierten Kichererbsen (auch bekannt als Kichererbsen) und einigen anderen gesunden Zutaten hergestellt wird. Er stammt ursprünglich aus dem Nahen Osten und ist heute ein sehr beliebter Snack auf der… Ist Hummus gesund? weiterlesen
Interessante Tatsache – wiegt Muskelmasse mehr als Fett?
Die meisten von uns kennen die Grundlagen der Gewichtsabnahme. Von der Verbrennung von mehr Kalorien als wir verbrauchen bis hin zum Eintritt in ein Kaloriendefizit bedeutet eine nachhaltige Gewichtsabnahme, alle Aspekte des Lebensstils neu zu bewerten. Trotzdem ist es schwer, nicht von der Waage besessen zu werden – vor allem, wenn man sich ein Zielgewicht… Interessante Tatsache – wiegt Muskelmasse mehr als Fett? weiterlesen
Infektion am Bauchnabelpiercing, Anzeichen und was zu tun ist
Bauchnabelpiercings können eine tolle Möglichkeit sein, deinem Look etwas Glanz zu verleihen. Tatsächlich sind Piercings eine der ältesten Formen der Körpermodifikation – sie stammen aus der Eiszeit! Aber es ist wichtig zu wissen, wie man sie pflegt. Von Infektionen bis hin zu Eiter – wenn du das Piercing nicht regelmäßig reinigst, könntest du am Ende… Infektion am Bauchnabelpiercing, Anzeichen und was zu tun ist weiterlesen
Absolute Monozyten hoch, sollte ich mir Sorgen machen? Und was tun?
Was sind Monozyten? Ihr Blut enthält weiße und rote Blutkörperchen, Blutplättchen und Plasma. Nur etwa ein Prozent Ihres Blutes besteht aus weißen Blutkörperchen. Es gibt fünf Arten weißer Blutkörperchen, die jeweils einem bestimmten Zweck dienen. Das Knochenmark bildet Monozyten und gibt sie dann in den Blutkreislauf ab. Wenn die Monozyten in das Körpergewebe gelangen, werden… Absolute Monozyten hoch, sollte ich mir Sorgen machen? Und was tun? weiterlesen
Eine Hornisse hat mich gestochen. Was soll ich jetzt tun?
Stiche von Bienen, Wespen und Hornissen sind weltweit verbreitet. Auch einige Ameisenarten stechen. Stiche von Bienen, Wespen, Hornissen und Ameisen verursachen in der Regel Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und Juckreiz. Allergische Reaktionen sind selten, können aber schwerwiegend sein. Die Stachel sollte entfernt werden, und eine Creme oder Salbe kann helfen, die Symptome zu lindern. Der Durchschnittsmensch… Eine Hornisse hat mich gestochen. Was soll ich jetzt tun? weiterlesen
Linien oder Rillen in Fingernägeln, was sind die Ursachen?
Ihre Nägel können subtile Hinweise auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand geben. Was bedeutet es also, wenn Sie Fingernagelrillen haben? Sie sind nicht ungewöhnlich, vor allem mit zunehmendem Alter, und in der Regel sind sie kein Grund zur Sorge. Gelegentlich können vertikale Rillen auf den Nägeln jedoch ein Zeichen für ein zugrundeliegendes medizinisches Problem sein, ebenso wie… Linien oder Rillen in Fingernägeln, was sind die Ursachen? weiterlesen
Was ist fraktioniertes Kokosnussöl? Verwendung und Vorteile
Was ist fraktioniertes Kokosnussöl? Fraktioniertes Kokosnussöl ist ein Öl, das direkt aus Standard-Kokosnussöl gewonnen wird. Es ist eine fantastische Quelle für mittelkettige Triglyceride (MCTs), die direkt aus dem Verdauungstrakt in die Leber gelangen und eine schnelle Energiequelle darstellen. Es unterscheidet sich von Standard-Kokosnussöl dadurch, dass es geruchs- und geschmacksneutral ist und häufig als Zutat in… Was ist fraktioniertes Kokosnussöl? Verwendung und Vorteile weiterlesen