Die meisten von uns kennen die Grundlagen der Gewichtsabnahme. Von der Verbrennung von mehr Kalorien als wir verbrauchen bis hin zum Eintritt in ein Kaloriendefizit bedeutet eine nachhaltige Gewichtsabnahme, alle Aspekte des Lebensstils neu zu bewerten. Trotzdem ist es schwer, nicht von der Waage besessen zu werden – vor allem, wenn man sich ein Zielgewicht… Interessante Tatsache – wiegt Muskelmasse mehr als Fett? weiterlesen
Infektion am Bauchnabelpiercing, Anzeichen und was zu tun ist
Bauchnabelpiercings können eine tolle Möglichkeit sein, deinem Look etwas Glanz zu verleihen. Tatsächlich sind Piercings eine der ältesten Formen der Körpermodifikation – sie stammen aus der Eiszeit! Aber es ist wichtig zu wissen, wie man sie pflegt. Von Infektionen bis hin zu Eiter – wenn du das Piercing nicht regelmäßig reinigst, könntest du am Ende… Infektion am Bauchnabelpiercing, Anzeichen und was zu tun ist weiterlesen
Absolute Monozyten hoch, sollte ich mir Sorgen machen? Und was tun?
Was sind Monozyten? Ihr Blut enthält weiße und rote Blutkörperchen, Blutplättchen und Plasma. Nur etwa ein Prozent Ihres Blutes besteht aus weißen Blutkörperchen. Es gibt fünf Arten weißer Blutkörperchen, die jeweils einem bestimmten Zweck dienen. Das Knochenmark bildet Monozyten und gibt sie dann in den Blutkreislauf ab. Wenn die Monozyten in das Körpergewebe gelangen, werden… Absolute Monozyten hoch, sollte ich mir Sorgen machen? Und was tun? weiterlesen
Eine Hornisse hat mich gestochen. Was soll ich jetzt tun?
Stiche von Bienen, Wespen und Hornissen sind weltweit verbreitet. Auch einige Ameisenarten stechen. Stiche von Bienen, Wespen, Hornissen und Ameisen verursachen in der Regel Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und Juckreiz. Allergische Reaktionen sind selten, können aber schwerwiegend sein. Die Stachel sollte entfernt werden, und eine Creme oder Salbe kann helfen, die Symptome zu lindern. Der Durchschnittsmensch… Eine Hornisse hat mich gestochen. Was soll ich jetzt tun? weiterlesen
Linien oder Rillen in Fingernägeln, was sind die Ursachen?
Ihre Nägel können subtile Hinweise auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand geben. Was bedeutet es also, wenn Sie Fingernagelrillen haben? Sie sind nicht ungewöhnlich, vor allem mit zunehmendem Alter, und in der Regel sind sie kein Grund zur Sorge. Gelegentlich können vertikale Rillen auf den Nägeln jedoch ein Zeichen für ein zugrundeliegendes medizinisches Problem sein, ebenso wie… Linien oder Rillen in Fingernägeln, was sind die Ursachen? weiterlesen
Was ist fraktioniertes Kokosnussöl? Verwendung und Vorteile
Was ist fraktioniertes Kokosnussöl? Fraktioniertes Kokosnussöl ist ein Öl, das direkt aus Standard-Kokosnussöl gewonnen wird. Es ist eine fantastische Quelle für mittelkettige Triglyceride (MCTs), die direkt aus dem Verdauungstrakt in die Leber gelangen und eine schnelle Energiequelle darstellen. Es unterscheidet sich von Standard-Kokosnussöl dadurch, dass es geruchs- und geschmacksneutral ist und häufig als Zutat in… Was ist fraktioniertes Kokosnussöl? Verwendung und Vorteile weiterlesen
Longjack Tongkat Ali – gesundheitliche Vorteile, Verwendung, Dosierung und Nebenwirkungen
Was ist Tongkat Ali? Tongkat Ali, auch bekannt als Long Jack, ist ein Kräuterextrakt, der aus den Wurzeln des grünen Strauchbaums Eurycoma longifolia gewonnen wird. Die Pflanze ist in südostasiatischen Ländern wie Malaysia, Indonesien und Vietnam heimisch. Tongkat Ali wird zur Behandlung von Malaria, Infektionen, Fieber, männlicher Unfruchtbarkeit und erektiler Dysfunktion eingesetzt. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften… Longjack Tongkat Ali – gesundheitliche Vorteile, Verwendung, Dosierung und Nebenwirkungen weiterlesen
Wie schädlich ist TBHQ in Lebensmitteln? (Tert-butylhydroquinone)
Im Jahr 2016 traf McDonald’s die Entscheidung, TBHQ aus seinen McNuggets zu entfernen. Wenn man die Liste der fragwürdigen Zutaten in Fast Food betrachtet, muss man sich fragen, warum der Fast-Food-Riese gerade bei dieser einen Zutat eine solche Haltung eingenommen hat. Was ist TBHQ und warum sind alle so besorgt darüber, dass es in ihrem… Wie schädlich ist TBHQ in Lebensmitteln? (Tert-butylhydroquinone) weiterlesen
Taubheitsgefühl in den Händen beim Schlafen: Ursachen und Abhilfen
Wichtige Erkenntnisse Taubheitsgefühle in den Händen während des Schlafs werden in der Regel durch Nervenkompression oder -schäden verursacht. Durch eine Anpassung der Schlafposition kann der Druck auf Hände und Handgelenke verringert werden. Seitliches Schlafen gilt als die Schlafposition, bei der Handtaubheit am unwahrscheinlichsten ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn das Taubheitsgefühl oder Kribbeln… Taubheitsgefühl in den Händen beim Schlafen: Ursachen und Abhilfen weiterlesen
Taube Fingerspitzen? Ursachen, Diagnose und Behandlung
Wichtige Erkenntnisse Taubheitsgefühle in den Fingern können verschiedene Ursachen haben, z. B. gesundheitliche Probleme wie Diabetes, übermäßiger Alkoholkonsum oder wiederholte Handbewegungen wie das Tippen. Um festzustellen, warum Ihre Finger taub sind, wird ein Arzt Sie nach Ihrem Gesundheitszustand fragen, einige Tests durchführen und dann je nach Ursache Behandlungen wie Medikamente, das Tragen einer Schiene oder… Taube Fingerspitzen? Ursachen, Diagnose und Behandlung weiterlesen
Biss einer Hobo-Spinne, sind Hobo-Spinnen giftig?
Hobo-Spinnen (Tegenaria agrestis) sind aufgrund ihres Rufs als potenziell giftige Spinnen ein Grund zur Sorge. Es ist jedoch wichtig, einige wichtige Punkte über ihr Gift und ihre potenzielle Gefahr zu klären: Gift: Wie die meisten Spinnen besitzen Hobo-Spinnen ein Gift. Sie verwenden ihr Gift, um ihre Beute bewegungsunfähig zu machen. Dieses Gift enthält verschiedene Toxine,… Biss einer Hobo-Spinne, sind Hobo-Spinnen giftig? weiterlesen
Interessante Tatsache: Wie lange kann ein Mensch ohne Essen auskommen?
Es gibt viele Gründe, warum Menschen eine gewisse Zeit lang nichts essen können. Sie sind vielleicht krank und können die Nahrung nicht verdauen. Sie machen vielleicht eine Fastenkur oder eine Art von Reinigung. Oder sie sind am Verhungern und haben keine Nahrung zur Verfügung. Unabhängig von den Umständen ist es im Grunde genommen Fasten, wenn… Interessante Tatsache: Wie lange kann ein Mensch ohne Essen auskommen? weiterlesen
Schmerzhafte oder geschwollene okzipitale Lymphknoten, was ist der Grund dafür?
Die okzipitalen Lymphknoten sind Teil des Lymphsystems des Körpers und befinden sich in der Okzipitalregion des Kopfes, die sich an der Rückseite des Schädels befindet. Lymphknoten sind eiförmige oder nierenförmige Organe, die weit im Körper verteilt sind. Sie sind durch Lymphgefäße miteinander verbunden und Teil des Kreislaufsystems. Die Lymphknoten sind wichtige Standorte von B- und… Schmerzhafte oder geschwollene okzipitale Lymphknoten, was ist der Grund dafür? weiterlesen
Wie bekommt man dickeres Haar? 10 Hausmittel, die Sie zu Hause ausprobieren können
Während viele Menschen die Haardichte (die Anzahl der Haarsträhnen in einem bestimmten Bereich der Kopfhaut) mit dickem Haar verwechseln, ist die Dicke eigentlich nur die Breite einer einzelnen Haarsträhne. Dickes Haar ist im Allgemeinen deutlich als einzelne Strähne sichtbar, fühlt sich gröber an und hat eine durchschnittliche Dicke von mindestens 0,08 mm.Dünnes Haar hingegen ist… Wie bekommt man dickeres Haar? 10 Hausmittel, die Sie zu Hause ausprobieren können weiterlesen
Stimmt es, dass man sich nach dem Zähneputzen nicht den Mund ausspülen sollte?
Die Frage: Stimmt es, dass man nach dem Zähneputzen nicht spülen sollte? Die Wissenschaft: Virale TikTok-Videos haben herausgefordert die Art und Weise, wie viele Menschen ihre Zähne putzen. Ihr Rat: Putzen Sie Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und spucken Sie aus – aber spülen Sie nicht nach. @joycethedentist #stitch with @chaejikim it’s true. @VaLerie ♬ Only Love… Stimmt es, dass man sich nach dem Zähneputzen nicht den Mund ausspülen sollte? weiterlesen