Bilden Sie sich das nur ein oder spüren Sie tatsächlich Babytritte, obwohl Sie nicht mehr schwanger sind? Diese als Phantomtritte oder fetale Tritte bekannten flatternden Empfindungen im Bauch können nach der Geburt oder einem Schwangerschaftsverlust auftreten.
Phantomtritte treten Tage, Monate oder sogar Jahre nach der Schwangerschaft auf und sind die anhaltende Wahrnehmung fetaler Bewegungen, wie ein medizinischer Experte erklärte.
Aber sind sie real oder reine Einbildung? Was sind die Ursachen und was tun, wenn man sie spürt?
Was sind Phantomtritte?
Phantomtritte sind das wahrgenommene Gefühl von Bewegungen eines Babys oder von Tritten eines Babys in Ihrem Bauch, wenn Sie nicht mehr schwanger sind.
Es gibt nur wenige Studien zu Phantomtritten, daher ist nicht viel darüber bekannt. Aber es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass der Geist unglaublich mächtig ist und bestimmte Nervenrezeptoren und Nerven ein Gedächtnis haben, ähnlich wie bei [dem Gefühl von] Phantomgliedern.
Studien haben ergeben, dass zwischen 80 und 100 % der Amputierten das Phantomschmerzsyndrom erlebt haben, eine Erkrankung, bei der Menschen Empfindungen in einem Gliedmaß verspüren, das nicht existiert.
Wenn es real ist, wodurch werden dann Phantomtritte verursacht?
Es gibt mehrere Theorien darüber, was Phantomtritte verursacht, so der Experte.
Eine Theorie besagt, dass mit dem Wachstum der Gebärmutter während der Schwangerschaft auch die Nervenrezeptoren wachsen, was nach der Entbindung zu dem Gefühl von Phantomtritten führt. „Es kann auch ein Teil des normalen postpartalen Erholungsprozesses sein, da der Körper nach der Entbindung Muskeln und Bindegewebe umbaut.
Es könnte auch eine Folge davon sein, dass der Körper andere normale Körperfunktionen, wie die gastrointestinale Motilität [im Wesentlichen die Verdauung] und die Gasbewegung, falsch interpretiert.
Eine Studie mit 197 Frauen zeigt, dass fast 40 % der Frauen in unserer Stichprobe nach ihrer ersten Schwangerschaft bis zu 28 Jahre (durchschnittlich 6,4 Jahre) nach der Geburt Phantom-Tritte des Fötus verspürten. Die Frauen beschrieben die Phantom-Empfindungen als „überzeugend“, „echte Tritte“ oder „Flattern“. 27 % der Frauen beschrieben das Erlebnis als nostalgisch oder tröstlich, und 25,7 % gaben an, dass sie sich durch das Erlebnis verwirrt oder verärgert fühlten.
Dieses Ergebnis zeigt, dass Phantomtritte in der Zeit nach der Geburt eine weit verbreitete Empfindung sind, die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Frau nach der Geburt haben kann. Der Mechanismus hinter dem Phänomen der Phantomtritte ist unbekannt, könnte aber mit Veränderungen im somatosensorischen Homunculus oder der Propriozeption während der Schwangerschaft zusammenhängen.
Trotz alledem sind sich Experten einig, dass „niemand mit Sicherheit weiß“, was Phantomtritte verursacht.
Wer erlebt Phantomtritte?
Berichten zufolge kann jeder nach der Schwangerschaft Phantomtritte erleben, am häufigsten jedoch bei Frauen kurz nach der Geburt.
Die meisten Menschen spüren Phantomtritte in den Monaten nach der Geburt nicht mehr, bei einigen können sie jedoch mehrere Jahre lang auftreten. Im Durchschnitt treten sie innerhalb der ersten sieben Jahre nach der Entbindung auf.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass von 197 befragten Frauen 40 % angaben, nach der ersten Geburt und im Durchschnitt bis zu 6,8 Jahre nach der Geburt Phantomtritte zu spüren. Eine Frau in der Studie berichtete, dass sie bis zu 28 Jahre nach der Geburt Phantomtritte verspürte.
Wann sollte man sich wegen Phantomtritten Sorgen machen?
Aus körperlicher Sicht sind Phantomtritte im Allgemeinen kein Grund zur Sorge, sagt der Facharzt für Geburtshilfe und Gynäkologie. Wenn sie jedoch häufiger auftreten, ist es ratsam, einen Termin bei Ihrem Gynäkologen zu vereinbaren, um sie untersuchen zu lassen.
Die Sorge um Phantomtritte betrifft eher die psychische Gesundheit – insbesondere bei Menschen, die eine Schwangerschaft oder einen Kindsverlust erlebt haben.
Wenn jemand einen Verlust erlebt hat, nachdem er zuvor die Bewegungen seines Babys gespürt hat, kann das Gefühl von Bewegung Gefühle aufwühlen und den Trauerprozess erschweren.
Das Gefühl falscher Schwangerschaftssymptome, einschließlich Phantomtritte, ist nach einem Verlust aufgrund eines emotionalen Traumas nicht ungewöhnlich. Es ist unerlässlich, mit Ihrem Arzt und Ihrem Unterstützungssystem über Ihre Symptome – und Ihre Emotionen – zu sprechen. Eine Therapie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung nach einem Schwangerschaftsverlust und wird immer empfohlen.
Schlussfolgerung
Obwohl das Phänomen noch nicht vollständig erforscht ist, weiß man, dass Phantomtritte häufig und normal sind und selten Anlass zur Sorge geben. Eine mögliche Ursache ist eine erhöhte Wahrnehmung von körperlichen Empfindungen wie Blähungen, Fehlzündungen der Nerven oder Zuckungen der Bauchmuskulatur, die sich ähnlich anfühlen wie echte Fötusbewegungen.
Das Gefühl von Flattern, das nach der Geburt als Phantom-Fetalkick bezeichnet wird, ist nicht ungewöhnlich und in der Regel kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch einen Verlust erlitten haben, ist es wichtig, darüber zu sprechen, da die Phantom-Fetalkicks mit einem Trauma und unverarbeiteten Emotionen in Verbindung gebracht werden könnten.
Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen. Ob durch Beratung oder auf andere Weise, er kann Ihnen helfen, den richtigen Weg zu finden.
