Kategorie: Psychologie

Schwärmereien können aufregend sein, aber sie können auch Herzschmerz verursachen, wenn sie unerwidert oder unerreichbar sind. Zu lernen, wie man auf gesunde Weise über eine Schwärmerei hinwegkommt, ist unerlässlich, um das emotionale und psychische Wohlbefinden zu erhalten. Das Verständnis der Psychologie hinter Schwärmereien und die Anwendung von Strategien zur Bewältigung der eigenen Emotionen helfen dabei,… Wie man über eine verflossene Liebe hinwegkommt und nach vorne schaut – 10 nützliche Tipps weiterlesen

Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich, als wären Sie tot, als würden Ihre Organe nicht mehr funktionieren oder als würden Sie gar nicht existieren. Diese erschreckende Vorstellung ist für Menschen, die am Cotard-Syndrom leiden, eine Realität. Das Cotard-Syndrom ist eine seltene und rätselhafte psychische Störung, die auch als „Walking Corpse Syndrome“ (Syndrom des wandelnden… Was ist das Cotard-Syndrom (Syndrom der wandelnden Leiche)? weiterlesen

Albträume sind beunruhigende Träume, oft mit lebhaften Bildern, die meist während des REM-Schlafs (Schlafphase mit schnellen Augenbewegungen) gegen Ende der Schlafperiode auftreten und nach dem Aufwachen in Erinnerung bleiben. Während ein Traum in vielen Fällen nur ein Traum ist, können Albträume für manche Menschen Warnungen vor einer zugrunde liegenden psychischen Störung, einer Erkrankung oder der… Häufige Albträume, die tatsächlich Warnungen sein können weiterlesen

Ständig an jemanden zu denken, kann anstrengend sein und sich negativ auf Ihr emotionales Wohlbefinden auswirken. Um nicht mehr an jemanden zu denken, lenken Sie Ihren Fokus um und beschäftigen Sie sich mit Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten. Üben Sie Achtsamkeit, meiden Sie die sozialen Medien der Person, investieren Sie Zeit in Ihre Hobbys und… Wie kann man aufhören, an jemanden oder eine EX zu denken? 14 Wege weiterlesen

Sich zu verlieben ist eine magische Erfahrung. Sie ist mit Gefühlen wie Schmetterlingen im Bauch und dem ständigen Verlangen, mit jemandem zusammen zu sein, verbunden. Vielleicht haben Sie schon einmal von „Liebe auf den ersten Blick“ gehört – und ja, das kann es geben. Es kann aber auch eine Weile dauern, bis sich eine tiefe… Wie lange dauert es, bis man sich verliebt? Nun, das ist kompliziert … weiterlesen

Wenn Sie das Meer um jeden Preis meiden oder sich weigern, Filme zu schauen, die in tiefen Gewässern spielen, leiden Sie möglicherweise an Thalassophobie. Was ist Thalassophobie? Die Angst vor dem Meer, auch bekannt als Thalassophobie, ist eine Art von Phobie, die eine übermäßige und anhaltende Angst vor großen, tiefen und dunklen Gewässern beschreibt. Aufgrund… Warum habe ich Angst vor dem Meer? Ist es Thalassophobie? weiterlesen

Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, von der weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Sie ist durch extreme Stimmungsschwankungen, Energie- und Verhaltensschwankungen gekennzeichnet. Es gibt mehrere Arten von bipolaren Störungen, die beiden häufigsten sind jedoch die bipolare Störung 1 und die bipolare Störung 2. Obwohl sie Ähnlichkeiten aufweisen, gibt es deutliche Unterschiede zwischen den beiden,… Die wichtigsten Unterschiede zwischen der bipolaren Störung 1 und 2 weiterlesen